ఈ ఉపనిషత్తు శుక్ల యజుర్వేదమునకు చెందినది. దీనిలో 108 ఉపనిషత్తుల పేర్లు ఇవ్వబడినాయి. వాటియొక్క వేదములు, శాంతిమంత్రముల వివరము కూడా దీనిలో ఇవ్వబడింది. హనుమంతుడు అడిగిన ప్రశ్నలకు శ్రీరామచంద్రుడు ఇచ్చిన సమాధానముల రూపంలో ఈ ఉపనిషత్తు చెప్పబడినది. దీనిలో, బంధము, మోక్షము, సాధనాసంపత్తి, ముముక్షు లక్షణములు, ఆచార్యుని లక్షణములు, జీవన్ముక్తి, విదేహముక్తి, యోగసాధనా విధానము, వివిధములైన సమాధిస్థితులు, జీవన్ముక్తుని జీవనాసరళి, భక్తి, జ్ఞాన, యోగముల సమన్వయము మొదలైన విషయములు వివరముగా చెప్పబడినవి. అన్ని ఉపనిషత్తుల సారము ఈ ఉపనిషత్తులో మనకు గోచరిస్తుంది.